Den upptagna världen
mars 25, 2019Hej! Jag är 40+ och har en del livserfarenhet anser jag själv, Något som jag tänkt och lagt en del energi på sista åren är det med hur det har förändrats med vänner, bekanta,kompisar kalla det vad du vill. Förr så kunde man umgås spontant, det finns inte idag.Visst spelar det in vart i livet…
friskvård
mars 25, 2019Hej! Nu har jag äntligen tagit mig i kragen och kommit igång med kosttänk och träning. Första veckorna gick det av bara farten, efter lite förkylningar och en influensa blev det lite mer motigt. Jag har på 6-7 veckor gått ner 4.7 kg vilket är en bra början på en lååååång resa. Jag följer Viktväktarna…